Se insta a los británicos a desechar tres artículos de baño comunes por una razón "vital"

Se ha instado a los británicos a eliminar tres artículos comunes de sus baños, ya que podrían perjudicar su salud . Según el gastroenterólogo Dr. Saurabh Sethi, hay tres cosas que deberíamos tirar a la basura, ya que simplemente no nos benefician. Lo explicó todo en un video reciente de TikTok donde los describió como "tóxicos". El Dr. Sethi afirmó que es importante descartarlos si queremos mejorar nuestro bienestar, y hay varias razones para ello.

El médico indicó que hasta el 75 % de las personas usan su cepillo de dientes por más tiempo del recomendado de tres meses, pero, por lo general, debería cambiarlo cada tres o cuatro meses. Si las cerdas se desgastan o ha estado enfermo, también debería cambiarlo antes.

Cuando las cerdas pierden eficacia, no limpian los dientes tan bien, lo que significa que existe el riesgo de que se acumulen bacterias. Si ves que las cerdas están dobladas, desgastadas o dañadas, probablemente sea hora de comprar una nueva.

Debido a que los niños se cepillan los dientes con más fuerza que los adultos, es posible que deban cambiar sus cepillos con más frecuencia. Quizás no te des cuenta, pero si tu cepillo lleva tiempo sin usarse, debes tirarlo y comprar uno nuevo.

Otra cosa que podrías encontrar en tu baño son hojas de afeitar sin filo. El médico dijo que debes eliminarlas de inmediato, ya que causan diez veces más irritación en la piel.

Usar una cuchilla sin filo para afeitarse puede tener varias consecuencias negativas. Por ejemplo, puede provocar mayor irritación de la piel, irritación por afeitado, vellos encarnados y un mayor riesgo de cortes e infecciones.

Cuando las cuchillas están desafiladas, no afeitan con la misma eficacia, lo que provoca más tirones en la piel. Esto puede dañarla y causar otros problemas.

Quizás no te des cuenta, pero incluso un pequeño corte o rasguño puede provocar una infección, sobre todo si la hoja de afeitar está vieja o sucia. Por eso es tan importante cambiarla con regularidad.

Según el médico, no se debe usar este producto. Dijo: «Los estudios demuestran que el enjuague bucal antimicrobiano puede dañar las bacterias beneficiosas de la boca, lo que puede afectar el equilibrio del microbioma intestinal».

Si bien el enjuague bucal puede ofrecer diversos beneficios para la salud bucal, como reducir las bacterias en la boca y ayudar a prevenir ciertas afecciones, el Dr. Sethi no recomienda su uso. En su opinión, es mejor evitarlo.

Esto se debe a que los enjuagues bucales antimicrobianos, especialmente los que contienen clorhexidina o alcohol, pueden tener un impacto significativo en el microbioma intestinal. Estos enjuagues bucales alteran el microbioma oral, lo que puede afectar el flujo de nutrientes esenciales.

Estudios han revelado que el uso de enjuague bucal con clorhexidina puede reducir la absorción intestinal de nutrientes, lo que podría provocar deficiencias nutricionales. Si bien algunos estudios sugieren riesgos, aún se necesita más investigación al respecto.

Si usa el enjuague bucal, o le han recomendado hacerlo, consulte con su dentista si tiene alguna duda. Él podrá aconsejarle mejor qué hacer de ahora en adelante.